在2022年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 23.87克 | 蛋白质: 52.94克 | 碳水物: 181.31克.
早餐: Activia Erdbeere (115g), Activia Vanille (115g), Gut & Günstig Toastkäse, Getoastetes Weißbrot, Hipp Himbeer Reiswaffeln, Erdbeeren, Nektarinen, Ehrmann Protein Pudding, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Kamps Käsebrötchen Überbacken. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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