在2014年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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95.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2257 千卡
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脂肪: 113.12克 | 蛋白质: 65.29克 | 碳水物: 256.71克.
早餐: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Strawberries, Blackberries, Kirkland Signature Walnuts, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude. 午餐: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Evol Truffle Parmesan Mac & Cheese. 晚餐: Tomatoes, Evol Truffle Parmesan Mac & Cheese. 小食/其他: Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Bananas. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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