在2022年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
122 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 52 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 72.27克 | 蛋白质: 95.43克 | 碳水物: 163.42克.
早餐: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Выборжец Помидоры Черри , Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Casademont Колбаса Лонганиза, Овсяноблин. 午餐: Пиканта Икра Баклажанная, Мираторг Блины Домашние, Лента Киви. 晚餐: Балтимор Кетчуп Адмирал , Печень Говяжья Жареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 小食/其他: Миндаль, Pastilab Медовая Пастила Ягодный Микс, Velle Кокосовый с Гречихой. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|