在2022年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 62.89克 | 蛋白质: 82.55克 | 碳水物: 91.22克.
早餐: Young Living Aminowise, Young Living Ningxia Red, Coffee. 午餐: Fresh & Easy Pico De Gallo, Egg (Whole), Parmesan Cheese (Grated), Butter, Green Giant Whole Mushrooms, Young Green Onions, Baby Spinach, Deli Sliced Ham. 晚餐: Old Dutch Original Kettle Chips, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fresh & Easy Mango Salsa, Wegmans Wild Caught Swordfish Steak. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|