在2022年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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86.7 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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725 千卡
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脂肪: 35.02克 | 蛋白质: 45.83克 | 碳水物: 63.29克.
早餐: Bananas . 午餐: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. 晚餐: No Name Diced Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Green String Beans. 小食/其他: Activia Blueberry Yogurt. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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