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dbisb
日记
2022年06月9日
dbisb的日记, 2022年06月9日
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在2022年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
67.6 公斤
最近减少:
6.0 公斤
.
还有:
2.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年06月9日:
575 千卡
脂肪: 33.70克 | 蛋白质: 21.03克 | 碳水物: 47.40克.
午餐:
Фундук .
晚餐:
Котлета Рыбная, Картофельное Пюре.
更多的......
一个星期减少2.5 公斤
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