depois de alguns dias livre pra sair do plato
|
67.8 公斤
最近减少: 41 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1038 千卡
|
脂肪: 34.45克 | 蛋白质: 38.46克 | 碳水物: 149.92克.
午餐: Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Salada de Batata com Ovo, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). 小食/其他: Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake). 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|