在2022年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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64.2 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 54.81克 | 蛋白质: 63.76克 | 碳水物: 96.37克.
早餐: Lider Palta Hass, Soprole Queso Gauda (16,6g), Castaño Pan Pita Integral. 午餐: Mi Tierra Carne de Soya, Jumbo Ceviche de Salmón Tipo Peruano. 晚餐: Costa Crackelet , Unimarc Media Palta, Soprole Queso Gauda (16,6g), Castaño Pan Pita Integral. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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