在2022年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
867 千卡
|
脂肪: 44.89克 | 蛋白质: 66.27克 | 碳水物: 55.76克.
早餐: Кофе с Молоком, Яблоко Желтое, Сыробогатов Сыр Костромской , Вареное Яйцо. 午餐: Томатный Сок, Кофе с Молоком, Редис, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. 晚餐: Клементины, Иван-Поле Яблоко Печёное, Томатный Сок, ВкусВилл Колбаски из Свинины и Мяса Курицы с Сыром и Кинзой, ВкусВилл Котлеты Домашние, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Огурец (с Кожурой), NSP Локло. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|