在2022年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.7 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
704 千卡
|
脂肪: 37.45克 | 蛋白质: 37.50克 | 碳水物: 62.32克.
午餐: Acuka, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Kızarmış Yumurta. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Fırında Kaşarlı Mantar. 小食/其他: Ayran. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|