在2014年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 低.
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1329 千卡
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脂肪: 62.48克 | 蛋白质: 148.03克 | 碳水物: 61.39克.
早餐: Crystal Farms Marble Jack Cheese, Avocados, Pace Chunky Mild Salsa, Spinach, Egg White. 午餐: Cooked Summer Squash (from Fresh), Chicken Drumstick, Chicken Breast. 晚餐: Smithfield Center Cut Pork Chops, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Summer Squash (from Fresh). 小食/其他: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Quest White Chocolate Raspberry. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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