在2022年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 68.78克 | 蛋白质: 104.57克 | 碳水物: 150.72克.
早餐: Superbom Queijo Vegano, Água de Coco. 午餐: Banana-da-Terra Frita, Melão, Couve Manteiga Crua, Alface, Abobrinha Refogada, Carne de Porco do Lombo (Filé), Keep Light Mini Suflê de Frango. 晚餐: Salgado Maromba Salgado de Frango com Cenoura. 小食/其他: Agtal & Joy , MusclePharm Combat Crunch, Da Colônia Pé de Moleque , Melitta Café sem Açúcar, Turma da Mônica Maçã, Tangerinas. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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