在2022年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1841 千卡
|
脂肪: 126.93克 | 蛋白质: 137.07克 | 碳水物: 18.60克.
早餐: Клевер Сливки 35%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). 午餐: Protein Rex Брауни Шоколадный, Campina Сливки Порционные, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 晚餐: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареное Филе Свинины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|