在2022年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 49.84克 | 蛋白质: 81.45克 | 碳水物: 198.31克.
早餐: Néctar de Manga, Café, Ovo Mexido, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatias Finas, Morangos, Pão Branco, Pão Bijou. 晚餐: Italiamo Pizza Prosciutto e Mozzarella. 小食/其他: Queijo Parmesão (Duro), Prozis Protein Snack Toffee Flavour. 更多的......
|
一星期增加9.5 公斤
|