在2022年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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68.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2198 千卡
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脂肪: 65.25克 | 蛋白质: 76.56克 | 碳水物: 327.85克.
早餐: Pisang, Mariza Selai Srikaya, Top Baker Roti Tawar. 午餐: Ikan Tongkol Goreng, Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), HiLo Active Chocolate, Roma Biskuit Kelapa, Quaker Instant Oatmeal, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Top Baker Roti Tawar. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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