在2022年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1894 千卡
|
脂肪: 106.90克 | 蛋白质: 101.82克 | 碳水物: 125.99克.
早餐: Чернослив, Перекресток Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Фруктами. 午餐: Сырники ПП, Виктория Жульен с Курицей и Грибами, Помидоры. 晚餐: Клубника, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Галичина Творог Зернистый 4%, Ганна Отбивная из Филе. 小食/其他: Ого Кунжут, Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Активия Йогурт без Добавления Сахара, Данон Йогурт, Valor Шоколад без Сахара, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Помидоры. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|