在2022年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1024 千卡
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脂肪: 30.35克 | 蛋白质: 171.17克 | 碳水物: 10.97克.
早餐: Мираторг Сухиничи Курица, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Креветки, Белковый Омлет. 午餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, РИФ Конгрио. 晚餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ля Фантази Треска на Пару. 小食/其他: Сваренное Вкрутую Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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