A ver si termino de bajar de una vez
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62.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 96.52克 | 蛋白质: 113.27克 | 碳水物: 83.68克.
早餐: Brüggen Copos de Avena, La Selva Bacon, HSN Sports Evowhey Vainilla, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Manzana Golden, Hacendado Yogur Natural. 午餐: Pechuga de Pollo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Brócoli. 晚餐: Mercadona Espinacas Lavadas, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. 小食/其他: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, HSN Sports Evowhey Vainilla, Manzana Golden, Hacendado Yogur Natural. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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