在2014年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1859 千卡
|
脂肪: 92.99克 | 蛋白质: 173.29克 | 碳水物: 79.37克.
早餐: Classic Hummus, Almond Breeze Almondmilk Unsweetened Original, Egg White, Egg. 午餐: Sabra Classic Hummus, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack, Naturally Fresh Jalapeno Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cherry Tomatoes, Chicken Breast. 晚餐: Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Tzatziki, Whole Grain Crispbread, Beef Stew Meat. 小食/其他: Cheese Wedges - Herb & Garlic Light, Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. 更多的......
|
一星期增加4.4 公斤
|