在2022年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 34.40克 | 蛋白质: 133.53克 | 碳水物: 116.88克.
早餐: Из Села Удоево Творог 2%, Белая Долина Ряженка 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. 午餐: Сыробогатов Король Сыров с Топленым Молоком, Theobroma Какао-Бобы, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Гречка, Куриное Филе. 晚餐: Магнит Яблоко Гала. 小食/其他: Био Баланс Био Кефирный 1%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кабачки в Духовке Anivanitriff, Судак. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|