在2022年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 60.54克 | 蛋白质: 98.43克 | 碳水物: 106.07克.
早餐: Вареное Яйцо, Наш Молочник Масло 72,6%, Сыр Гауда, Киевхлеб Хлеб Украинский. 午餐: Клубника, Редис, Помидоры, Злагода Пряжена Сметана 10%, Сыр Гауда, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, АТБ Банан, Ферма Кефир 1%, Шампиньоны, Помидоры, Сыр Гауда, Barilla Соус Томатный с Базиликом , Тунец в Воде (Консервы), Киевхлеб Лаваш Армянский. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|