在2022年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 71.87克 | 蛋白质: 44.16克 | 碳水物: 105.58克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлеб, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Хлеб Черный, Тефтели. 晚餐: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|