在2022年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1777 千卡
|
脂肪: 89.69克 | 蛋白质: 94.45克 | 碳水物: 143.47克.
早餐: Конти Печенье-Сэндвич Тими Клубника-Банан, Яичница с помидором, Cofix Американо, БМК Молоко 3,2%, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. 午餐: Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Город Сад Морковь Запечённая, Куриное Филе в Сметане. 晚餐: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Oreo Печенье с Какао и Двойной Начинкой с Ванильным Вкусом, Куриное Филе в Сметане. 小食/其他: Twix Twix Солёная Карамель, Лента Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|