在2022年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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76.3 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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926 千卡
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脂肪: 36.67克 | 蛋白质: 38.54克 | 碳水物: 117.84克.
早餐: Yumurtalı Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Karpuz. 午餐: Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ezogelin Çorbası. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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