在2022年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 63.31克 | 蛋白质: 79.90克 | 碳水物: 174.15克.
早餐: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Белый Город Молоко 2,5%, Ариант Сервелат Невский. 午餐: Олейна Масло Растительное , Orion Чокопай, Огурец (с Кожурой), Капуста, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Рис с Овощами, Русское Море Горбуша Запеченная . 晚餐: Шампиньоны Жареные, Дружба Плавленный Сырок, Dijo Тортилья . 小食/其他: Макфа Пшеничная Мука, Банан, Яичный Белок, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|