在2022年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 62.61克 | 蛋白质: 84.79克 | 碳水物: 132.07克.
早餐: Chia Seed, Stroberi Beku tanpa Pemanis, Sunpride Pisang Single, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. 午餐: Nasi Putih. 晚餐: The Good Habit Chicken Caesar Salad Bowl. 小食/其他: Kue Nastar, Dunkin Donuts Strawberry Frosted Donut. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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