在2022年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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69.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1963 千卡
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脂肪: 77.89克 | 蛋白质: 104.97克 | 碳水物: 209.27克.
早餐: Nescafe Sütlü Köpüklü, Süt (Tam Yağlı). 晚餐: Patatesli Tavuk Yemeği, Beyaz Ekmek, Cacık. 小食/其他: Sütaş Ayran, Tavuk Döner, Eker Ayran, Tavuk Döner. 更多的......
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一个星期减少7.2 公斤
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