在2022年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 34.57克 | 蛋白质: 108.33克 | 碳水物: 116.21克.
早餐: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Белая Долина Ряженка 2,5%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Белая Долина Молоко 2,5%, Сыробогатов Король Сыров с Топленым Молоком. 晚餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лаваш, Куриное Филе, Гречка, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. 小食/其他: Белая Долина Ряженка 2,5%, Био Баланс Био Кефирный 1%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|