在2022年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1803 千卡
|
脂肪: 68.76克 | 蛋白质: 131.02克 | 碳水物: 160.14克.
早餐: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Данон Творог Мягкий 5%, Арахисовая Паста, Красный Октябрь Какао, Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Оливковое Масло, Булгур, Куриное Филе. 晚餐: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Яичный Белок, Power Pro Протеин Whey Protein, Вареное Яйцо. 小食/其他: Националь Булгур, Победа Горький Шоколад без Сахара, Грудка Индейки, Красный Октябрь Какао Порошок, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
 评论
Прекрасные девушки👸(🔞18+ и 60кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат по правильному питанию🥬
Наш чат АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНЫЙ. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-961-239-32-65 «хочу с вами» и я Вас добавлю🍈🍊🍋
2022年06月8日 会员：: irina2580!
|
|
|