在2014年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2200 千卡
|
脂肪: 87.52克 | 蛋白质: 99.87克 | 碳水物: 263.58克.
早餐: Красные Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Valio Сыр Oltermanni 17%, Хлеб Черный. 午餐: Компот, Хлеб Черный, Курица Вареная, Рис Вареный, Гороховый Суп. 晚餐: Keano Шпроты в Масле, Помидоры, Ашан Сыр Творожный с Чесноком и Травами, Bonduelle Огурцы Маринованные, Арбуз, Хлеб Черный. 小食/其他: Красное Яблоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|