在2022年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2061 千卡
|
脂肪: 108.59克 | 蛋白质: 96.62克 | 碳水物: 180.97克.
早餐: Клубника, Сахар, Кунгурский Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Зеленая Линия Кремчиз, Перекресток Авокадо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Flor Тёмный Шоколад, Нектарин. 午餐: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Яйцо, Анком Корейка Свиная "Премиум", Сибирская Коллекция Пельмени 4 Вида Мяса. 晚餐: Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Полевское Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 小食/其他: Урбеч Кокосовая Паста, Молочная Речка Сливки 10%, Киви, Черешня. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|