在2022年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2513 千卡
|
脂肪: 64.97克 | 蛋白质: 199.34克 | 碳水物: 272.35克.
早餐: U Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 午餐: Abricots, Green Grocer's Haricots Verts, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fleury Michon Jambon, Tradilège Jambon Supérieur . 晚餐: Salade de Fruits, Isio 4 Huile, Carrefour Bio Chocolat Pâtissier 52% Cacao, Kiwi, Pastèque, Pomme, U Miel de Fleurs, Auchan Skyr Nature, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Lidl Haut de Cuisse de Poulet sans Peau. 小食/其他: Nutrimuscle Muscle Whey. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|