在2022年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 44.95克 | 蛋白质: 58.33克 | 碳水物: 197.71克.
早餐: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Фундук , Вареное Яйцо, Бон Пари Кислые Червячки. 午餐: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Фасоль Красная, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: ВкусВилл Запеканка с Вишней, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. 小食/其他: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|