在2022年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1644 千卡
|
脂肪: 109.95克 | 蛋白质: 111.04克 | 碳水物: 53.80克.
早餐: Олива Факел Кета Слабосоленая, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Котлета из гов.фарша, Красная Цена Оливки Зеленые, Hochland Фетакса в Рассоле, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. 晚餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. 小食/其他: Racionika Diet Протеиновый Батончик Пина Колада, Сырники. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|