在2022年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1433 千卡
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脂肪: 58.62克 | 蛋白质: 49.49克 | 碳水物: 177.67克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Бутерброд с Семгой, Кофе с Сахаром. 午餐: Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез. 晚餐: Бахетле Печенье Рулетики с Клубничным Джемом , Компот, Салат из Помидоров и Огурцов, Бешбармак. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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