在2022年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 69.18克 | 蛋白质: 115.73克 | 碳水物: 170.93克.
早餐: Покровский Хлеб Сушки Горчичные, #ПП Джем Чёрная Смородина, Mlekara Sabac Каймак 70%, Увелка Гречка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Станция Молочная Сливки 10%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 午餐: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Жизнь Март Соевый Соус, Рестория Шеф Фарш Говяжий, Индилайт Фарш Классический, Жизнь Март Сметана 15%. 晚餐: J7 Fresh Taste Фруктово-Ягодный Микс, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы. 小食/其他: Coffee Like Флет Уайт, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский, Макфа Мука, Красная Цена Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|