在2022年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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635 千卡
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脂肪: 20.03克 | 蛋白质: 82.04克 | 碳水物: 35.49克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Bombbar Протеин Шоколад. 晚餐: Твой Дом Фарш Из Куриной Грудки. 小食/其他: Кофе с Сахаром. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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