在2022年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1729 千卡
|
脂肪: 61.13克 | 蛋白质: 111.61克 | 碳水物: 204.72克.
早餐: Сливочное Масло, Гастроном Торт Прага, Твороженная паста из какао и изюма, Овсяная Каша на Воде, Сахарозаменитель, Молоко 2,5%, Мёд, Сырники с какао без сахара. 午餐: Грейпфрут, Cooking Рикотта, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Скрэмбл с мидиями. 晚餐: Коммунарка Какао, Печем Дома Крем Ванильный, Белый Город Молоко 2,5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Изюм, Банан, Творог 9%, Нектарины, Черешня, Персики. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|