在2014年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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65.6 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2591 千卡
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脂肪: 97.42克 | 蛋白质: 96.63克 | 碳水物: 359.74克.
早餐: Einstein Brothers Bagels Plain Bagel, Evolution Harvest Almond Mix, Starbucks Teavana Oprah Chai Tea Latte (Grande), Post Grape-Nuts Cereal, Trader Joe's Frosted Maple & Brown Sugar Shredded Bit Size Wheats, Fage Total 0% Greek Yogurt. 午餐: Corner Bakery Cafe Snickerdoodle Cookie, Einstein Brothers Bagels Whipped Blueberry Reduced Fat Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Albacore Tuna Salad Sandwich. 晚餐: Beecher's "World's Best" Mac & Cheese. 小食/其他: Target Nachos. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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