在2022年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 57.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1469 千卡
|
脂肪: 66.93克 | 蛋白质: 100.42克 | 碳水物: 120.80克.
早餐: Мёд, Leti Хлебцы Кукурузные, Кофе, Сырой Овощ, Bounty Bounty, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Leti Хлебцы Гречневые Хрустящие, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Milka Caramel, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Магнит Слива, Халва, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|