|
Следующее взвешивание - 22 июня
|
68 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 61.63克 | 蛋白质: 69.31克 | 碳水物: 179.33克.
早餐: Шарлиз Пастила Клюквенная, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Жареное Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. 午餐: Шарлиз Пастила Клюквенная, Кофе с Молоком, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны Жареные, Картофель, Помидоры, Печень Куриная в Сметане. 晚餐: Картофель, Шампиньоны Жареные, Простоквашино Сливки 10%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|