在2022年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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116.5 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 49.32克 | 蛋白质: 60.76克 | 碳水物: 73.12克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Qualy Manteiga Extra com Sal, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: MID Suco de Laranja, Salada Vinagrete, Carne Moída Refogada, Purê de Mandioquinha. 晚餐: MID Suco de Laranja, Perdigão Presunto, Scala Queijo Mussarela, Crepioca, Macaxeira Cozida. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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