在2022年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1352 千卡
|
脂肪: 58.58克 | 蛋白质: 93.56克 | 碳水物: 112.09克.
早餐: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Апельсин, Овсяноблин. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Пангасиус, Гречка Отварная. 晚餐: Оливковое Масло, Морковь, Капуста, Горбуша на Пару. 小食/其他: Авокадо Авокадо Хасс, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Банан, Azar Хрустящие Лавашики. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|