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nvrquit0383的日记, 2022年06月7日

Yay!
92.4 公斤 最近减少: 7.8 公斤.    还有: 29.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月7日:
1904 千卡 脂肪: 106.22克 | 蛋白质: 64.97克 | 碳水物: 186.60克.   早餐: Half and Half Cream, Iced Coffee with Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Butter , Olive Oil , Lemon Juice , Arugula Lettuce, Fried Egg , Trader Joe's Egg Wraps, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . 午餐: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Slim-Fast Keto Meal Shake Vanilla Cake Batter. 晚餐: Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. 小食/其他: Chocolate Covered Caramel Candy, Smart Sweets Lollipops, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Reese's Sugar Free Mini Peanut Butter Cups, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Marinos Cherry Italian Ice, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Skinny Pop Popcorn, Energy Bites. 更多的......
一个星期减少2.0 公斤



     
 

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