在2022年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1432 千卡
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脂肪: 25.11克 | 蛋白质: 88.34克 | 碳水物: 221.66克.
早餐: Mexerica, Café, Scala Queijo Prato, Tapioca, Ovo. 午餐: Purê de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Alface, Legumes Refogados. 小食/其他: Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana, Goiaba, Banana, Danone Iogurte Natural Desnatado , Parmalat Leite Desnatado. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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