在2022年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2466 千卡
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脂肪: 102.07克 | 蛋白质: 82.60克 | 碳水物: 297.04克.
早餐: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Чудо Йогурт со Вкусом Клубника-Земляника. 晚餐: Сметана , Хинкали. 小食/其他: Каждый День Мороженое Ванильное, Огурец (без Кожуры), Очаковский Квас, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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