在2022年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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103.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 33.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 26.15克 | 蛋白质: 125.01克 | 碳水物: 73.03克.
早餐: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Rice Paper, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 午餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada Air, Shirataki Mie Basah Matang. 晚餐: Tahu Kukus. 小食/其他: Buah Anggur, Sunpride Banana, Edamame. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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