在2022年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1640 千卡
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脂肪: 63.66克 | 蛋白质: 129.76克 | 碳水物: 139.34克.
前早餐: NL International DrainEffect Green. 早餐: Шаурма. 上午茶: Простоквашино Творог Зерно в Сливках. 午餐: Натуральный Продукт Салат Грибы Древесные по-Корейски , Каша Пшенная на Воде, Мидии. 前晚餐: Яйцо, Творог 5%. 晚餐: Сарделька, Суп Куриный с Вермишелью. 夜宵: Печенье пп, Помидоры, Курица Вареная. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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