在2022年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1502 千卡
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脂肪: 60.25克 | 蛋白质: 119.49克 | 碳水物: 107.09克.
早餐: Egg Omelet or Scrambled Egg. 午餐: Beef Burgundy (Beef Bourguignonne). 晚餐: Ta!Da! Kıyma Kavurma, Mlife Karabuğday, Aytaç Biftek , Pırasa Yemeği. 小食/其他: Blueberry, Blueberry. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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