在2022年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 49.89克 | 蛋白质: 117.96克 | 碳水物: 100.18克.
早餐: Doctor Grain Хлебцы Цельнозерновые с Сыром, Danone Творог Мягкий 5%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Яйцо. 午餐: Куриное Филе, Рис, Морковь. 晚餐: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. 小食/其他: Био Баланс Творог Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Пятерочка Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|